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bienvenue sur mon blog 18 ème etape et dernière 13 juillet gournay en bray>freneuse 70 kms classé dans : non classé — 17 juillet, 2010 @ 12:41 aujourd’hui dernière étape 70 km cool parcours facile, beau temps, j’apprécie pleinement cette dernière étape que je connais très bien. je fini bien physiquement, pas cramé. jean desportes et son petit fils m’escorte a partir de magny en vexin cela fait plaisir surtout que jean est aussi un cyclard et sait apprécier l’effort. arrêt forcé à fontenay-saint-père au carrefour de la maison blanche où un détachement de la caserne de magnanville me font traverser mantes avec 2 tons et giro il y avait beaucoup de monde dans mantes et ils se demandaient ce qu’il se passait, quel bazard . merci à l’équipe 2 et aux autres personnes présentes à mon arrivée à magnanville qui ont fait preuve de camaraderie et d’amitié a mon égard je serais m’en souvenir merci à toutes et à tous. henri 5 commentaires freneuse 70 kms" trackback:ping="http://tourhenri2010.unblog.fr/2010/07/17/18-eme-etape-et-derniere-13-juillet-gournay-en-brayfreneuse-70-kms/trackback/" / -- 17 ème etape 12 juillet soissons>gournay en bray 144 kms classé dans : non classé — 12 juillet, 2010 @ 10:56 aujourd’hui, 124 kms en 3heures et 52 minutes avec 3642 calories utilisées et 777m de dénivelés. etape raccourcie à cause des orages de la nuit et des pluies diluviennes jusqu’à 10 h du matin. j’ai eut le droit à ma première crevaison au bout de 14 kms et un orage au bout de 60 kms et la douche qui va avec mais sans le taïhi douche. puis le vent défavorable pour faire les 50 derniers kms. en plus, pour faire du vélo en picardie, il faut avoir un diplôme en topographie ! en 120 kms je me suis plus perdu qu’en 2300 kms ! cherchez l’erreur… ce soir, je voudrais remercier célia et thomas qui ont alimenté mon blog parfois tard le soir. amicalement, henri « merci jojo pour tout ces compliments, effectivement ce périple s’est bien passé, j’en ai bien chié mais personne ne m’a forcé à le faire. j’y ai pris vraiment du plaisir. (si j’ai des nouvelles de laurent robin, je vous tiens au courant.) merci encore de m’avoir reçu si gentiment et à charge de revanche si vous passez à freneuse. » « merci luc, retour demain à la caserne, je vois que tu as toujours l’œil, j’espère que te voir le 13 pour mon retour. » « merci david, à toi maintenant de te trouver un défi digne de ce nom, je sais que tu en ai capable. amitié à toi et à ta famille. » « t’inquiète pas christine, je fais attention à moi. passe le bonjour et remercie les filles du modulaire. retour le 13 juillet au alentour de 11h » gros bisous a toutes et a tous henri. 2 commentaires gournay en bray 144 kms" trackback:ping="http://tourhenri2010.unblog.fr/2010/07/12/17-eme-etape-12-juillet-soissonsgournay-en-bray-144-kms/trackback/" / -- 16 ème etape 11 juillet neufchâteau>reims 180 kms classé dans : non classé — 11 juillet, 2010 @ 10:01 aujourd’hui, belle partie de manivelle : 180 kms en 5heures et 48 minutes avec 6050 calories utilisées et 80m de dénivelés. hier soir, nous avons subit un gros orage à neufchâteau. très bien pour dormir. sinon, journée sans problème particulier. quelques bosses au début, puis longues lignes droites toboggans. et pour corser le tout, vent défavorable dans les 40 derniers kms. pour moi, tout va bien ; la santé et la condition sont bonnes. a demain pour l’avant dernière étape de 147 kms. 4 commentaires reims 180 kms" trackback:ping="http://tourhenri2010.unblog.fr/2010/07/11/16-eme-etape-11-juillet-neufchateaureims-180-kms/trackback/" / -- 15 ème etape 10 juillet thann>vittel 120 kms classé dans : non classé — 11 juillet, 2010 @ 1:19 aujourd’hui départ de thann pour 120 kms en 3 heures et 50 minutes avec 1098 mètres de dénivelés et 4100 calories d’utilisées! au bout de 20 kms le petit col de l’oderen soit 8 kms entre 6 et 8% et le reste c’était de la route tobogan. il a fait très très chaud. bonne sensation, bonnes jambes. aprés la 15 ème etapes j’ai toujours pas creuvé ni de probléme mécanique! demain 180 kms donc une grosse étape en perspective, parcours inconnu pour moi!! bonne nuit et à demain! pas de commentaire vittel 120 kms" trackback:ping="http://tourhenri2010.unblog.fr/2010/07/11/15-eme-etape-10-juillet-thannvittel-120-kms/trackback/" / -- 14 ème etape 9 juillet besançon> thann 148 kms classé dans : non classé — 9 juillet, 2010 @ 11:28 aujourd’hui, après une journée de repos, j’ai passé une bonne journée sans trop avoir mal aux jambes. parcours facile au début, puis plus raide vers la fin (ballon d’alsace et col de bessang). au total 148 kms pour 5 heures et 09 minutes pour 1747 de dénivelé et 5420 calories utilisées. journée très chaude (plus de 35°). il ne faut pas oublier de boire sinon c’est la mort. j’ai bu 8 bidons (4.5 litres) : produit overtimes et coca !! quelques barres et tubes et toujours aussi seul sur la route. il est vrai que je roule surtout le matin, entre 8h00 et 13h00 en fonction de la difficulté et de la distance à parcourir. sinon rien à signaler aujourd’hui. « joël : non, c’est laurent charrière. » « merci à la famille dhiver pour vos encouragement » « t’inquiète pas lolo, mais c’est plus dure sur le terrain que sur la carte et t’inquiète pas pour mes noisettes. » « lolo, t’inquiète pas, au retour, mes cuisses seront toutes à toi. » « merci, dominique, mais je me contenterais de la rue de la marnière à magnanville. » « merci le cog pour vos encouragement, même si c’est dur pour moi, je préfère être sur mon vélo qu’au cog » « jérôme, merci pour tes recommandations de prudence, mais c’est vrai que je suis pas bien gros mais ce n’est pas un scoop. mais je mange bien et je bronze bien. merci pour tes encouragements et j’espère te voir le 13. » a demain! pas de commentaire thann 148 kms" trackback:ping="http://tourhenri2010.unblog.fr/2010/07/09/14-eme-etape-9-juillet-besancon-thann-148-kms/trackback/" / -- repos 8 juillet à annemasse classé dans : non classé — 9 juillet, 2010 @ 11:23 aujourd’hui journée de repos sieste et détente avec isabelle que l’on a déposé dans l’après-midi à besançon pour retourner à freneuse. bonne récupération et prêt pour finir le tour le 13 juillet ! bonne soirée à tous et à demain pas de commentaire -- 13 ème etape 7 juillet alberville>cluse 100 kms classé dans : non classé — 9 juillet, 2010 @ 11:15 aujourd’hui superbe journée, 100 kms 4251 calories utilisées en 4 heures et 37 minutes avec 2645 m de dénivelés. parcours impeccable avec le beau temps. j’ai monté le col de saisies, aravis, colombière, que du lourd ! en plus, accompagné par bernard albert et jean berton… vraiment super pour ma dernière journée dans les alpes avec en plus isabelle à l’arrivée en surprise. a midi, nous nous sommes tous retrouvés à la pizzeria pour pâtes et pizza à volonté ! j’ai ensuite été chez l’ostéopathe pour me remettre deux vertèbres déplacées qui me provoquait des douleurs cervicales mais rien de grave pour la poursuite du parcours. ce soir, je dors à l’hôtel à cluze. demain, transfert pour besançon. merci à vous tous qui me supportez et m’encouragez par vos mots sur le blog et à isabelle. mes amitiés à christophe, coucouille, chimano, daniel ainsi qu’à cricri, vieux merlin et luc gegado. amicalement et a demain! pas de commentaire cluse 100 kms" trackback:ping="http://tourhenri2010.unblog.fr/2010/07/09/13-eme-etape-7-juillet-albervillecluse-100-kms/trackback/" / -- 12 ème etape 6 juillet grenoble>annecy 111 kms classé dans : non classé — 6 juillet, 2010 @ 10:55 aujourd’hui 111 kms en 4heures et 58 minutes, pour 2360 mètres de dénivelés et 4200 calories utilisées. beau temps, frais en altitude, avec un petit vent défavorable sur les hauteurs. il fallait faire attention dans les descentes car il y a plusieurs éboulis et donc risque de me retrouver sur le toit. sinon rien de particulier sauf que j’ai encore mal un peu partout ! demain pour ma dernière étape dans les alpes, jean berton et bernard albert feront un bout de chemin avec moi,
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